Le 7 migliori app per la fertilità del 2021
La tecnologia moderna è entrata fissamente nella nostra vita, che è già impossibile da immaginare senza gadget. Ora, con l’aiuto di applicazioni speciali su smartphone o tablet, le donne possono monitorare la loro salute riproduttiva. Il che è particolarmente importante quando si pianifica una gravidanza. Solo nei film si può rimanere incinta dal primo rapporto sessuale. In realtà, la finestra di fertilità (il periodo più favorevole al concepimento) dura solo 6 giorni per ciclo.
- Caratteristiche dell’uso della applicazione per la fertilità
- A cosa serve l’applicazione per la fertilità?
- Utenti della applicazione per la fertilità
Pertanto, una chiara conoscenza di tale finestra temporale vi aiuterà a rimanere incinta molto più velocemente. E con i programmi riproduttivi garantiti del Feskov Human Reproduction Group ad un prezzo fisso una famiglia con qualsiasi problema di infertilità potrà avere un bambino.
Caratteristiche dell’uso della applicazione per la fertilità
Programmi specifici che si possono scaricare su smartphone e tablet per aiutarvi a seguire il ciclo mestruale e l’ovulazione sono chiamati app per la fertilità. L’utente deve inserire regolarmente i dati del ciclo mestruale:
- date di inizio e fine delle mestruazioni;
- temperatura corporea basale;
- presenza di perdite ematiche;
- presenza di muco cervicale, ecc.
Alcune applicazioni permettono di inserire informazioni come i sintomi della sindrome premestruale e altri dati dettagliati sulla salute. Sulla base del calendario, il software elabora gli input e fornisce informazioni individuali sulla posizione corrente nel ciclo. In questo modo si possono prevedere i giorni più fertili, la cosiddetta “finestra di fertilità”.
Per rendere le previsioni il più accurate possibile, è necessario utilizzare il programma per diversi mesi e inserire scrupolosamente tutti i dati richiesti.
A cosa serve l’applicazione per la fertilità?
Oggi, la maggior parte delle donne preferisce utilizzare piattaforme per prendere appunti digitali piuttosto che un taccuino e una penna. Pertanto, un’app per la fertilità può essere un modo più completo e confidenziale per tracciare il ciclo mestruale. Soprattutto perché è più comodo che prendere appunti in un calendario.
Molti programmi eseguono i calcoli necessari, prevedendo i giorni favorevoli al concepimento, l’inizio dell’ovulazione, quando aspettarsi il prossimo periodo. Rivela anche cosa può significare la combinazione dei tali sintomi, cicli e grafici per il quadro generale della salute riproduttiva.
Tuttavia, vale la pena tenere a mente che la maggior parte dei programmi utilizza algoritmi standard per prevedere i punti di controllo della fertilità – mestruazioni e ovulazione. E se una donna ha un ciclo irregolare, troppo lungo o breve, i dati personali potrebbero non corrispondere ai calcoli dell’app.
Utenti della applicazione per la fertilità
Ogni donna che ha il ciclo mestruale può beneficiare di tali programmi. Poiché la maggior parte di essi ha condizioni abbastanza flessibili per l’inserimento di dati diversi:
- tracciare i cicli mensili;
- gestione dei sintomi della sindrome premestruale;
- prevenzione della gravidanza (con o senza contraccettivi);
- inizio della gestazione ( con o senza trattamenti di fertilità);
- monitorare i segni e i sintomi della menopausa;
- ottenere informazioni più dettagliate sullo stato di salute, con riferimento al ciclo mestruale.
In questo modo, il programma aiuta non solo a rimanere incinta più velocemente, ma anche a fornire una migliore comprensione del tuo corpo e dei processi che si svolgono in esso.
Costo delle applicazioni per la fertilità
La maggior parte delle applicazioni sono disponibili gratuitamente. Ciò significa che possono essere scaricati gratuitamente su qualsiasi gadget e utilizzati a livello base (inserendo i dati del calendario delle mestruazioni e dell’ovulazione). Molti rimangono gratuiti, anche se gli utenti ottengono l’accesso a funzioni aggiuntive:
- bacheche;
- promemoria del periodo fertile;
- informazioni sullo stato di salute;
- previsioni.
Alcune app si fanno pagare per le funzioni avanzate, e alcune comportano costi aggiuntivi. Per esempio, termometri basali legati all’app o ad adesioni permanenti
Quando è appropriato utilizzare le applicazioni per la fertilità
Quando ad una ragazza inizia il ciclo mestruale, da subito può iniziare a usare tali programmi. Come il livello di salute riproduttiva ha un impatto diretto sul benessere generale, compresi gli ormoni, la salute mentale, così come la necessità di sonno, alimentazione, attività fisica.
Tuttavia, l’applicazione non sostituisce la visita dal ginecologo o un trattamento riproduttivo. In caso di tentativi falliti di rimanere incinta durante l’anno, mestruazioni eccessive, dolorose o irregolari, sospetto di gravidanza, è necessario prendere un appuntamento con il proprio medico.
Per tutti i vantaggi delle nuove tecnologie, quando si tratta di prevenire una gravidanza indesiderata, non si dovrebbe fare affidamento solo sul programma. È meglio usare altri metodi di protezione disponibili.
Inoltre, non bisogna dimenticare che tutte le tecnologie del mondo non possono garantire la precisione del programma. Se si fa affidamento solo su di esso, si rischia di non ottenere i risultati attesi. È più uno strumento per integrare la conoscenza della salute riproduttiva piuttosto che l’ultima parola sulla fertilità femminile.
È come con la FIVET. Per prima cosa, è necessario cogliere ogni opportunità per rimanere incinta in modo naturale. E se non funziona, si può ricorrere all’inseminazione artificiale come strumento importante nel processo di concepimento.
Criteri di selezione della applicazione
L’accuratezza di qualsiasi programma di fertilità sarà tanto chiara quanto i dati inseriti. Inoltre, la fertilità può variare di mese in mese, fluttuando con lo stress, i viaggi, la quantità di sonno, la malattia e molti altri fattoriв.
Come scegliere il programma adatto:
- Costo. La maggior parte delle app offerte sono gratuite. Alcuni hanno abbonamenti premium a pagamento con funzioni aggiuntive. Tuttavia, è possibile semplicemente tracciare i cicli mestruali in essi anche gratuitamente.
- Sicurezza. In tali opzioni del programma, è garantita la riservatezza di tutti i dati sanitari personali. E possibile condividere nelle comunità esclusivamente sotto la propria responsabilità personale e volontà.
- Ampliamento di opportunità. L’applicazione non può essere giudicata dai suoi risultati. Tuttavia, può essere giudicato in che modo aiuta le donne a conoscere la loro salute riproduttiva. E anche per capire meglio il funzionamento dello stesso corpo. E se, aiuta a raggiungere i risultati desiderati, dalla prevenzione della gravidanza al concepimento, ideale.
E in generale, l’app dovrebbe essere disponibile H24 su 7, facile da usare, senza costi non visibili sui servizi.
ТOP-7 migliori app per la fertilità
I programmi popolari sono:
- Glow Fertility. Include un calcolatore di ovulazione, un calendario di fertilità e un registro giornaliero della salute. Inoltre, è possibile inserire le informazioni e i sintomi del partner, che possono essere utili quando si cerca di concepire. Più di 40 tipi di informazioni sanitarie possono essere tracciate. Per esempio, la temperatura basale, l’attività sessuale e altri. E utili strumenti di analisi come un grafico del ciclo, un analizzatore di test di ovulazione e una funzione di riconoscimento dei sintomi. Inoltre, è possibile connettersi con la comunità online e accedere alle risorse mediche attraverso il programma.
- Clue Fertility. Posizionato come una simbiosi di scienza e facilità d’uso non solo per tracciare il ciclo, ma anche quando si cerca di concepire. Prevede la data delle prossime mestruazioni, l’inizio della sindrome premestruale, l’ovulazione e la finestra di fertilità. Le previsioni diventano più accurate quanto più informazioni vengono inserite e quanto più lungo è il monitoraggio. Di cui ce ne sono più di 30. Inoltre, è possibile aggiungere notifiche personalizzate e visitare il sito online contenente tantissimi informazioni sulla fertilità, il controllo delle nascite, il sesso, e altro ancora sull’argomento.
- Ovia Fertility. Lo sviluppatore del programma è un amministratore delegato che si è laureato ad Harvard. Che l’ha creata per aiutare se stesso e sua moglie a concepire il bambino. Gli algoritmi proprietari dell’applicazione si basano sulle ultime ricerche sulla fertilità. Pertanto, prevedono il periodo della finestra fertile in modo abbastanza accurato e riportano anche lo stato di fertilità giornaliero. E possibile sempre essere consapevoli di quanto sia probabile il concepimento giorno d’oggi. Le donne con ciclo mestruale irregolare hanno apprezzato l’accuratezza delle previsioni del sistema. Inoltre, qui possibile monitorare il sonno, l’alimentazione, l’attività fisica, l’umore e molto altro. Inoltre, la sincronizzazione dei dati consente non solo di ottenere riepiloghi mensili del ciclo, ma anche di condividere i dati con il partner.
- Flo Fertility. Questo programma è utilizzato da oltre 145 milioni di persone in tutto il mondo. Più di 80 esperti nel campo della medicina e della sanità hanno lavorato alla sua creazione. La principale differenza tra l’app e altre applicazioni che raccolgono dati e li trasformano in informazioni è la presenza dell’intelligenza artificiale. Le metriche di monitoraggio del ciclo mestruale includono le date di inizio, flusso e fine, i sintomi della sindrome premestruale, il sonno, il conteggio dei passi e altro ancora. È importante che anche le donne con periodi di mestruazioni irregolari ottengano una previsione di qualità dei giorni di picco dell’ovulazione grazie all’intelligenza artificiale. Basato sulle caratteristiche individuali di ogni individuo, piuttosto che su indicatori medi femminili. E una speciale modalità di gravidanza aiuta a monitorare lo sviluppo del bambino, in caso di gravidanza.
- Kindara Fertility. Applicazione basata su figure e costruzioni grafiche. In base ai dati grezzi, vengono fatti diagrammi dettagliati sotto forma di diverse immagini visive codificate a colori. Il che permette di lavorare con il medico curante su qualsiasi problema di fertilità, dai periodi di mestruazioni irregolari alla perimenopausa. I dati della misurazione della temperatura basale con un termometro ordinario e i cambiamenti cervicali sono presi come base. In alternativa, si può collegare uno speciale sensore termometrico digitale che monitora continuamente la temperatura e aggiunge automaticamente i dati, senza alcun inserimento manuale. Le opzioni premium permettono di tracciare dati più complessi, come le sensazioni vaginali e gli stati d’animo. E possibile di sincronizzare il ciclo con il calendario lunare.
- Period Tracker Fertility. È un modo affidabile, semplice e facile da usare per rimanere informati sulla fertilità. Per quelle donne che hanno bisogno di chiarezza e leggerezza, senza campane e fischietti e un casino di informazioni aggiuntive, spesso solo confuse. Oltre ai sintomi occasionali della sindrome premestruale come gonfiore, desiderio di dolci, acne, ecc., il tracker analizza la temperatura diurna e i segni di fertilità. Tutto per inviare informazioni personalizzate sul prossimo ciclo, sui giorni fertili e sui sintomi imminenti della sindrome premestruale. Quindi, è una grande opzione per monitorare la fertilità e sapere cosa sta arrivando, da una prospettiva riproduttiva.
- Natural Cycles. L’unica di tutte le applicazioni a pagamento presentate nell’articolo. Tuttavia, ne vale la pena, in senso figurato. Perché il programma è posizionato come un’alternativa ai contraccettivi ormonali e di barriera. Come forma naturale di controllo delle nascite. Il kit include un apposito termometro basale che fornisce letture ultra accurate della temperatura. In base ad essi e ad altri segni di fertilità (presenza o assenza di muco cervicale), dà informazioni sui giorni pericolosi e sicuri durante il rapporto sessuale (quando è necessario proteggersi da una gravidanza indesiderata e quando ci si può rilassare). L’app sarà molto più economica di molte forme di controllo delle nascite da prescrizione e da banco.
Quale applicazione usare, ogni donna sceglie per se. E se volete sbarazzarvi per sempre dei problemi di infertilità, potete recarsi al Feskov Human Reproduction Group. Una varietà di programmi riproduttivi sono progettati sia per le coppie che per i single, senza un partner. Così come tutti hanno il diritto di diventare veri genitori!
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