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Una volta incinte e diventate madri, le donne tirano un sospiro di sollievo, credendo che il problema dell'infertilità non le minaccia più e potranno avere tutti i figli che desiderano.

La pianificazione della gravidanza è un processo complesso che deve tenere conto dello stile di vita attuale e dei cambiamenti necessari per aumentare la probabilità di concepimento, di una gravidanza di successo e della nascita di un bambino sano.

La gravidanza dopo un aborto spontaneo è associata a molte esperienze emotive e molte domande.

A prima vista può sembrare che il collegamento «stress-infertilità» sia molto condizionato, ma il primo è un concetto psicologico, mentre il secondo ha principalmente cause ormonali e fisiologiche.

Quando pianificano la futura maternità, le donne ricorrono a varie strategie.

Nello spazio mediatico, si parla di salute maschile soprattutto nel contesto del benessere sessuale, con solo occasionali riferimenti alla salute riproduttiva. È solo quando gli uomini iniziano a pianificare la paternità che alcuni affrontano il problema dell’infertilità maschile. Una delle cause dell’infertilità maschile è l’azoospermia, ovvero l’assenza di spermatozoi nel liquido seminale.

Il desiderio di avere un figlio può colpire in qualsiasi età. E poi sorge una domanda legittima: a che età è possibile? Le donne gravide dopo i 35 anni sono etichettate come “anziane”. Anche se una gravidanza riuscita dopo i 35 anni è ormai un fatto comun. E se fosse una donna di 40 o 45 anni? Infatti, alcune persone dopo una certa età trovano più facile concepire, mentre altre lo trovano più difficile. 

La tecnologia moderna è entrata fissamente nella nostra vita, che è già impossibile da immaginare senza gadget. Ora, con l’aiuto di applicazioni speciali su smartphone o tablet, le donne possono monitorare la loro salute riproduttiva. Il che è particolarmente importante quando si pianifica una gravidanza. Solo nei film si può rimanere incinta dal primo rapporto sessuale. In realtà, la finestra di fertilità (il periodo più favorevole al concepimento) dura solo 6 giorni per ciclo. 

Il mancato concepimento può essere psicologicamente doloroso per le coppie. Tuttavia, non è necessario soffrire da soli, poiché molti problemi sono facilmente diagnosticabili e curabili. I tentativi di sterilità entro un anno sotto i 35 anni e entro 6 mesi sopra i 35 anni, così come gli aborti spontanei esistenti o altri sintomi e fattori di rischio allarmanti, devono essere trattati. 

Le coppie con un interesse in modi per essere più fertili si trovano spesso di fronte a consigli medici per assumere integratori di acido folico. La vitamina B9 o il folato (acido folico sotto forma di integratori alimentari per alimenti) è indispensabile per il sistema ematopoietico, la formazione delle catene del DNA. Inoltre, questa vitamina B svolge un ruolo dominante durante la divisione cellulare.